Oggi vi voglio parlare delle Whey Protein della Pro Muscle, la nuova linea di integratori della famosa azienda italiana Pro Action.
GUSTO: 7,5/10
Il gusto da me provato è il Cacao. Una volta aperto il barattolo si avverte vagamente un’odore di cioccolato, tuttavia niente di eccessivamente chimico. Sciolto nel latte è più che ottimo, il latte acquista quel gusto di cacao e si beve con molto piacere. Sciolte nell’acqua invece, personalmente, le ho trovate pessime, quasi imbevibili. Sono poco zuccherate, tuttavia si può ovviare aggiungendo alcune gocce di TIC.
SOLUBILITÀ: 9,5/10
Sia nel latte che nell’acqua si sciolgono immediatamente, bastano pochissime shakerate per far sciogliere del tutto la polvere senza lasciare grumi o piccoli residui sul fondo. Risultano un pò schiumose ma niente di esagerato.
DIGERIBILITÀ: 9,5/10
Assunte per un mese a colazione insieme al latte. Nessun problema, nessun disturbo intestinale, nessuna pesantezza.
PREZZO: 7/10
Considerando la confezione da 750 gr il prezzo si aggira intorno ai 30-35 euro e lo reputo eccessivo in quanto si possono acquistare prodotti Italiani a un prezzo minore.
CONCLUSIONE: 7,5/10
La qualità delle proteine è ottima, viene impiegata come materia prima la volac, tuttavia il prezzo risulta essere molto caro rapportato alle altre marche Italiane. Il gusto è praticamente assente nell’acqua, risultando, invece, gustoso nell’acqua. Nessun problema da segnalare. Sicuramente delle validissime proteine anche se leggermente care.
Faccio palestra quattro volte a settimana
e vorrei sapere quanti gr diwhey protein devo prendere per mettere massa e asciugare il fisico grazie
Le whey non si assumono in base a quanto ti alleni. E’ cibo in polvere quindi vanno presi in base alla dieta. Se non raggiungi la quota proteica prefissata nell’alimentazione allora inserisci le whey dove hai carenza ( tipo nello spuntino ).
Ho comprato le proteine wey al cacao e gli amminoacidi nella stessa confezione peso 76 kg e mi alleno 3 volte a settimana .
Faccio poco allenamento ? Quante quantità di proteine e quando prenderle ? Solo 3 volte quando mi alleno o tutti i giorni?