L'angolo del Fitness

Fitness, Body Building, Alimentazione, Allenamento, Integrazione

  • Home
  • Alimentazione
  • Fitness
    • Schede Allenamento
    • Miti da Sfatare
    • Recensione Accessori
  • Integratori
    • Recensione Integratori
    • Integratori non Notificati
    • Foto Integratori

Avena: un alimento dalle proprietà benefiche

12 Giugno 2013 Redazione Alimentazione

avena

Ogni giorno sempre più sportivi sono alla ricerca dell’alimento ideale dal quale assumere i tre macro-nutrienti principali, ovvero carboidrati, grassi e proteine. Esistono tantissimi alimenti adatti allo scopo, ma oggi vi voglio parlare dell’Avena, una delle fonti migliori di carboidrati, e non solo, presente in natura.

3 commenti

Gli integratori più importanti da usare in massa e in definizione | Approfondimento

1 Giugno 2013 Redazione Integratori

L’integrazione è uno degli aspetti fondamentali nella vita di un body builder o di chiunque pratichi sport in cui è richiesto un discreto dispendio di energie. Ma tutti gli integratori sono davvero utili? Scopriamolo insieme.

6 commenti

In palio una confezione di IsoFusion della Gaspari | Contest [VINCITORE]

31 Maggio 2013 Redazione Contest

Eccoci qui con un nuovo contest organizzato da L’angolo del Fitness.In palio ci sarà un’integratore ed il fortunato vincitore lo riceverà gratis, direttamente da MuscleNutrition.com, a casa sua. Quest’oggi mettiamo in palio una confezione di IsoFusion, le nuove proteine isolate realizzate dalla Gaspari.

Le proteine sono dannose per i reni e per il fegato? Dipende | Miti da Sfatare

18 Febbraio 2013 Redazione Alimentazione, Integratori, Miti da Sfatare

Uno dei miti più ricorrenti nel nostro paese è quello delle proteine dannose per i reni e per il fegato. Questa teoria è, purtroppo, portata avanti anche da moltissimi medici di famiglia i quali, probabilmente per eccessiva scrupolosità, sconsigliano l’uso di integratori proteici e diete iperproteiche.

4 commenti

Proteine: Concentrate, Isolate o Idrolizzate? | Approfondimenti

5 Febbraio 2013 Redazione Integratori

Le proteine sono il nutrimento fondamentale per i muscoli, servono a costruirlo e a mantenerlo. Un qualunque body builder nella propria dieta curerebbe dettagliatamente l’apporto proteico giornaliero. Le proteine si trovano in prevalenza nelle carni bianche, nei latticini e nelle uova, tuttavia non sempre è possibile assumere proteine da cibo solido e quindi si ricorre […]

2 commenti

Whey Protein della Pro Muscle: Ottime proteine ad un costo un pò troppo eccessivo | Recensione

31 Gennaio 2013 Redazione Recensione Integratori

Oggi vi voglio parlare delle Whey Protein della Pro Muscle, la nuova linea di integratori della famosa azienda italiana Pro Action.

3 commenti

Nasce L’angolo del Fitness: il blog dedicato agli appassionati di fitness e body building

27 Gennaio 2013 Redazione Comunicazioni dallo Staff

Benvenuti a tutti su L’angolo del Fitness, un blog gestito da appassionati e dedicato agli appassionati di questo sport. Questo sarà, probabilmente, l’articolo più breve che troverete su L’angolo del Fitness. Vi auguro quindi una piacevole navigazione e per qualunque informazione, non esitate a contattarci.

2 commenti

Ti consiglio di leggere

riposo

Il riposo: perchè è così importante

maglietta_running_mythos_4_0_shirt_di_gore_runinng

Mythos 4.0 Shirt di Gore Running: la maglietta da running traspirante

Trazioni alla sbarra: 10 consigli per eseguirle in maniera efficace

scheda-allenamento

Scheda di Allenamento: Definizione con circuito

Commenti Recenti

  • Alessandro su Creatina: effetti collaterali reali? Dipende | Approfondimenti
  • Gabriele su Gli integratori più importanti da usare in massa e in definizione | Approfondimento
  • pippopaperino su ISOTGP Natural della Vitamincompany: le migliori proteine isolate naturali
  • Tiziano Abati su La caffeina impedisce l’assorbimento della creatina? Falso | Miti da Sfatare
  • Giuseppe su Le proteine sono dannose per i reni e per il fegato? Dipende | Miti da Sfatare

Copyright

Il contenuto pubblicato su L'angolo del Fitness è coperto da licenza Creative Commons (Attribuzione - Non commerciale - Condividi allo stesso modo).

L’angolo del Fitness

  • Chi siamo
  • Contatti
  • Pubblicità
  • Note Legali
  • Privacy

Copyright © 2023 ·Genesis Sample · Genesis Framework di StudioPress · WordPress · Accedi