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Scheda di Allenamento: Massa in Multifrequenza N°1

10 Luglio 2013 Redazione Schede Allenamento

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Scheda di Allenamento è la nostra rubrica in cui ogni settimana vi proporremo una nuova scheda di Allenamento da utilizzare per un periodo di 4 settimane circa. Quest’oggi la scheda di allenamento proposta è basata sulla Massa in Multifrequenza.

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Scheda di Allenamento: Definizione con circuito

31 Maggio 2013 Redazione Schede Allenamento

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Scheda di Allenamento è la nostra rubrica in cui ogni settimana vi proporremo una nuova scheda di Allenamento da utilizzare per un periodo di 6/8 settimane circa. Quest’oggi la scheda di allenamento proposta è basata sulla Definizione.

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Le proteine sono dannose per i reni e per il fegato? Dipende | Miti da Sfatare

18 Febbraio 2013 Redazione Alimentazione, Integratori, Miti da Sfatare

Uno dei miti più ricorrenti nel nostro paese è quello delle proteine dannose per i reni e per il fegato. Questa teoria è, purtroppo, portata avanti anche da moltissimi medici di famiglia i quali, probabilmente per eccessiva scrupolosità, sconsigliano l’uso di integratori proteici e diete iperproteiche.

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