Ogni giorno ricevo mail, messaggi privati su Facebook e commenti sul blog in cui mi chiedete aiuti e consigli su ciò che riguarda il fitness. Proprio per questo nasce questa rubrica, L’angolo dell’utente, in modo da poter rendere pubbliche quelle domande che potrebbero aiutare tutti quegli utenti che si trovano nella stessa situazione.
Creatina: effetti collaterali reali? Dipende | Approfondimenti
La creatina è sicuramente uno degli integratori più conosciuti in quasi tutti gli ambiti sportivi e l’uso di tale sostanza è davvero incredibile. Si può affermare senza problemi che la creatina è l’integratore alimentare più usato degli ultimi 20 anni. Tuttavia molte persone, specie coloro che si avvicinano al mondo degli integratori, si domandano quale […]