Gli Amminoacidi a catena ramificata o più comunemente BCAA sono gli integratori più utili, e più usati, nell’ambito sportivo. La funzione di questi amminoacidi è quella di favorire il recupero ed evitare il catabolismo muscolare. I BCAA classici sono quelli nel rapporto 2:1:1 ma altre aziende hanno proposto BCAA con un rapporto differente a favore della […]