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Massa muscolare: come prepararsi al meglio per aumentarla

10 Settembre 2013 Redazione Fitness

Ebbene siamo quasi giunti al termine dell’estate e in linea di massima questo sta ad indicare che riprenderemo il ciclo di massa. Ovviamente questa non è una regola universale, chi ad esempio è in sovrappeso si concentrerà ancora su un periodo di definizione.

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