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Come assumere creatina monoidrato | Guida

1 Ottobre 2013 Redazione Integratori

creatina monoidrato

La creatina è sicuramente uno degli integratori più usati in palestra. Seppur ormai stanno prendendo piede forme più avanzate la classica creatina monoidrato rimane ancora un best seller. Tuttavia non tutti sanno come assumere adeguatamente questo integratore.

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Gli integratori più importanti da usare in massa e in definizione | Approfondimento

1 Giugno 2013 Redazione Integratori

L’integrazione è uno degli aspetti fondamentali nella vita di un body builder o di chiunque pratichi sport in cui è richiesto un discreto dispendio di energie. Ma tutti gli integratori sono davvero utili? Scopriamolo insieme.

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