L'angolo del Fitness

Fitness, Body Building, Alimentazione, Allenamento, Integrazione

  • Home
  • Alimentazione
  • Fitness
    • Schede Allenamento
    • Miti da Sfatare
    • Recensione Accessori
  • Integratori
    • Recensione Integratori
    • Integratori non Notificati
    • Foto Integratori

Indice glicemico: l’importanza di questo fattore nelle nostre diete

20 Giugno 2013 Redazione Alimentazione

indice-glicemico

L’indice glicemico o IG di un alimento indica la velocità con cui aumenta la glicemia in seguito all’assunzione di un quantitativo dell’alimento contenente 50 g di carboidrati. Un cibo con un alto valore dell’IG produce un picco momentaneo elevato di glucosio dopo il suo consumo. Al contrario, un alimento con un basso indice glicemico provoca un’elevazione del glucosio nel sangue più […]

6 commenti

eBook: Come ottenere il fisico dei propri sogni in 3 semplici mosse!

6 Giugno 2013 Redazione Comunicazioni dallo Staff

Migliorare il proprio fisico è un’operazione complessa e richiede sicuramente moltissimo tempo, purtroppo senza gli strumenti adatti il tutto diventa estremamente difficile e frustrante. Ma nessuna paura, perchè da oggi potrete fare affidamento all’eBook gratuito di L’angolo del Fitness: Come ottenere il fisico dei propri sogni in 3 semplici mosse!

1 commento

Ti consiglio di leggere

scheda-allenamento

Scheda di Allenamento: Massa in Multifrequenza N°1

Gli integratori più importanti da usare in massa e in definizione | Approfondimento

creatina-effetti-collaterali

Creatina: effetti collaterali reali? Dipende | Approfondimenti

Nasce L’angolo del Fitness: il blog dedicato agli appassionati di fitness e body building

Commenti Recenti

  • Alessandro su Creatina: effetti collaterali reali? Dipende | Approfondimenti
  • Gabriele su Gli integratori più importanti da usare in massa e in definizione | Approfondimento
  • pippopaperino su ISOTGP Natural della Vitamincompany: le migliori proteine isolate naturali
  • Tiziano Abati su La caffeina impedisce l’assorbimento della creatina? Falso | Miti da Sfatare
  • Giuseppe su Le proteine sono dannose per i reni e per il fegato? Dipende | Miti da Sfatare

Copyright

Il contenuto pubblicato su L'angolo del Fitness è coperto da licenza Creative Commons (Attribuzione - Non commerciale - Condividi allo stesso modo).

L’angolo del Fitness

  • Chi siamo
  • Contatti
  • Pubblicità
  • Note Legali
  • Privacy

Copyright © 2023 ·Genesis Sample · Genesis Framework di StudioPress · WordPress · Accedi