Abbiamo detto più e più volte che la massa si fa a tavola e non solo in palestra, diciamo che un buon 80% lo fa l’alimentazione. Tuttavia non tutti riescono o vogliono ingurgitare valanghe di cibo per raggiungere le kcal necessarie ( Impostiamo una dieta adatta a fare definizione o a mettere massa | Guida ); ecco quindi che vengono in nostro aiuto i gainer, una miscela con carboidrati, proteine e grassi che permettono di assumere fino a 1500 kcal con una bevuta. Di gainer in commercio c’è ne sono tantissimi, ma non tutti sono equilibrati come si deve e spesso risultano pesanti da digerire, ma oggi vi voglio parlare di uno dei migliori prodotti per mettere massa presente sul mercato: il Mass Fusion della Nutrabolics.
GUSTO: 8/10
Il gusto come sempre è troppo soggettivo per dare un voto decisivo. Io ho acquistato il gusto Cioccolato e sia nell’acqua che nel latte risulta bevibile. Odorandolo ricorda vagamente il nesquik, in bocca non proprio. Tutto sommato è abbastanza buono e non stufa, e cosa molto importante, non ha quel retrogusto chimico.
SOLUBILITÀ: 9/10
Normalmente diluisco 150 gr di prodotto in 300 ml di acqua e mi bastano pochissime shekerate per far diluire totalmente il Mass Fusion. La solubilità quindi è ottima. Ovviamente nel latte bisogna agitare un pò di più.
DIGERIBILITÀ: 7,5/10
Nota dolente, ma non troppo, è quella della digeribilità. Partiamo subito con una premessa, il Mass Fusion, come tutti i gainer, essendo un miscuglio tra carboidrati, grassi e proteine già di suo non risulta digeribile in tempi relativamente brevi. Ci vuole all’incirca 1 ora e mezza per poterlo digerire del tutto. Personalmente non lo reputo eccessivamente pesante ma potrebbe risultarlo per chi ha già problemi di digestione. Proprio per questo, il suo utilizzo è consigliato a colazione o comunque lontano da altri pasti.
EFFETTI NEGATIVI: 8/10
Personalmente non ho riscontrato nessun effetto negativo, nessun sides, oltre al “problema” della digeribilità, che ripeto è comune tra tutti i gainer. Il prodotto è di ottima qualità.
EFFETTI SULLA PRESTAZIONE: 8/10
Essendo il Mass Fusion un gainer, sull’allenamento gli effetti sono del tutto nulli. Tuttavia il suo lavoro lo fa permettendovi di riuscire a prendere quei 3 kg in un mese senza molti problemi. Se poi si è soggetti ad una repentina crescita di peso, potrete ottenere anche più di 3 kg.
CONCLUSIONI: 8/10
Se dovete acquistare un gainer, il Mass Fusion della Nutrabolics è il prodotto che fa per voi. Il gusto non sdegna e non nausea, non è eccessivamente pesante e permette di farvi acquisire quei kg che tanto desiderate. Il prezzo è di 60 € circa e considerando che la confezione è da 7,26 KG, non è nemmeno eccessivo. Personalmente è il miglior gainer che abbia mai provato.
[…] mi sono trovato molto bene con il Mass Fusion della Nutrabolics ( Mass Fusion della Nutrabolics: un ottimo gainer per mettere su massa | Recensione ). Altre marche ottime […]