Beta-Cret della Promera: focus e potenza con questo pre allenamento

Molti atleti si allenano la sera dopo una giornata di duro lavoro, di stress e di affaticamento mentale e fisico. Questo purtroppo influisce molto sull’allenamento rischiando quindi di ottenere scarsi risultati. Moltissimi tentano con il doppio caffè prima di allenarsi, ma esistono prodotti sicuramente più validi, i pre-workout o pre allenamento. Oggi vi recensisco un prodotto facente parte di questa categoria, il Beta-Cret della Promera.

DESCRIZIONE

Il Beta-Cret è realizzato dalla stessa azienda, la Promera Sports, che produce anche la Con-Cret, la miglior creatina HCL presente sul mercato ( Concret della Promera Sports: l’incredibile creatina HCL | Recensione ) e il suo scopo è quello di aiutarci sotto i fattori:

Focus, grazie alle sostanze stimolanti come la caffeina avremo maggiore concentrazione mentale.
Resistenza e Forza, l’ottima Creatina HCL insieme ad altri componenti ci permetteranno un allenamento intensivo.
Energia

Analizziamo nel dettaglio ogni singolo ingrediente presente nel Beta-Cret:

Taurina: o acido 2-amminoetanosolfonico, è una sostanza chimica acida abbondante in molti tessuti di diversi animali, uomo incluso. La taurina può essere utilizzata come aiuto ergogenico nell’ambito sportivo. Essa sembra avere un’azione insulino-simile, cioè migliora il trasporto del glucosio e di alcuni aminoacidi all’interno della cellula. Tra le proprietà maggiormente citate emerge la sua utilità come antiossidante e anticatabolico, stimolatore del volume cellulare e delle condizioni anaboliche (miglioramento del metabolismo proteico) all’interno delle cellule muscolari. Inoltre sembrerebbe abbia la capacità di ridurre l’affaticamento muscolare dovuto all’allenamento.
Beta-Alanina (CarnoSyn): La Beta-Alanina è un amminoacido naturale, ma non si trova negli alimenti di per sé. Ha cominciato ad essere utilizzata in ambito sportivo, soprattutto negli sport anaerobici, per migliorare le prestazioni fisiche. Combinata con l’istidina ha effetti favorevoli sulla crescita muscolare, sulla riduzione di produzione di acido lattico e sul recupero fisico e neurale. Inoltre aiuta moltissimo a diminuire la sensazione di fatica.
Creatina HCL (Con-Cret): La creatina HCL è una creatina più tecnica rispetto alla classica monoidrata. Le caratteristiche principali sono: maggior solubilità e ritenzione idrica praticamente nulla. Serve a rigenerare le riserve di ATP durante i primi secondi della contrazione muscolare. Permette inoltre di aumentare la forza e la resistenza fisica.
Creatinol-O-Phosphate: Non è della semplice creatina avanzata come lo è la creatina HCL, è qualcosa di innovativo, qualcosa che prende le qualità della creatina ma nessuna sua debolezza. La Creatinol-O-Phosphate, o anche nota come COP, ha la capacità di intervenire sul muscolo esattamente come lo fa la creatina, ma non si converte nel breve tempo in creatinina permettendo quindi di svolgere tutte le sue funzioni più a lungo.
L-Tirosina: La L-tirosina figura tra i 20 aminoacidi naturali ed è classificata tra gli aminoacidi non essenziali. La tirosina contribuisce alla produzione di alcuni neurotrasmettitori importanti nel cervello, quali norepinefrina e dopamina, ed è quindi in grado di aumentare i livelli di energia e di ridurre i sintomi dello stress. Inoltre ha anche un effetto dimagrante in quanto stimola la tiroide responsabile della combustione dei lipidi nell’organismo.
Caffeina Anidra: La classica caffeina, uno dei principali stimolanti del sistema nervoso centrale. Ci fornirà energia e focus durante tutto l’allenamento.
L-Istidina: è un’amminoacido e combinato con la beta-alanina formano la Carnosina. Il suo effetto principale è quello di combattere i radicali liberi ed è un potente anti ossidante.
N-acetil-L-tirosina: è un derivato dell’aminoacido non essenziale L-tirosina. A causa dell’acetilazione, si ritiene che sia assorbita più rapidamente e sia più biodisponibile rispetto alla L-tirosina. Si avrà quindi una maggior efficacia.

GUSTO: 9/10

Il gusto da me acquistato è Ananas ed è un gusto delicato e non stufa completamente. Tuttavia, come ribadisco ad ogni recensione, il gusto è soggettivo. La Promera Sports, oltre al gusto ananas, produce il Beta-Cret anche nei seguenti gusti:

Limone
Lampone

SOLUBILITÀ: 10/10

Il Beta-Cret, così come tutti i prodotti della Promera Sports, è altamente solubile. Basta immergerlo nell’acqua per scioglierlo immediatamente.

EFFETTI SULLA PRESTAZIONE: 7,5/10

Essendo un pre allenamento i risultati sull’allenamento sono estremamente soggettivi. C’è chi sente il prodotto da subito ottenendo riscontri positivi e c’è invece chi è totalmente insensibile a questi prodotti.

Personalmente ho avvertito maggior energia e concentrazione assumendo il doppio della dose, anziché 4,35 gr ne ho assunti all’incirca 8.

Il prodotto è molto valido, si avverte un discreto aumento della forza ed una minor stanchezza fisica.

SIDES: 9/10

Il prodotto è ben dosato e anche chi è sensibile agli stimolanti non dovrebbe avere problemi ( uso il condizionale perchè ognuno risponde in modo diverso agli integratori ). La caffeina presente nel Beta-Cret è di 125 mg e non dovrebbe dare problemi di insonnia. Personalmente non ho avuto alcun sides con il Beta-Cret, mi ci sono trovato molto bene.

PREZZO: 7/10

Purtroppo la Promera Sports è nota per i suoi prezzi eccessivi, anche se non siamo ai livelli della Con-Cret. Una confezione di Beta-Cret costa circa 35€. Tuttavia all’interno della confezione ci sono 156 gr di prodotto e considerando le micro-dosi necessarie ad ogni assunzione, pari a 4,35 grammi, il Beta-Cret vi durerà un pò.

CONCLUSIONI: 8/10

Il Beta-Cret è un prodotto troppo soggettivo, così come tutti i pre allenamento, per poter dare una valutazione univoca. Questi prodotti vanno testati sul proprio fisico ed ogni soggetto darà una valutazione diversa.

Sotto il punto di vista tecnico, il Beta-Cret è ben dosato ed ogni ingrediente è stato inserito per ottenere tutto ciò che ci si aspetta da un pre allenamento.

Non vi resta che provarlo e farci sapere le vostre impressioni ed opinioni.